欢迎参与《SDS抑郁症自评量表测试》，这是一次深入了解自我心理状态的重要步骤。SDS（Self-Rating Depression Scale）抑郁症自评量表是由美国杜克大学心理学家William W.K. Zung MD设计的，用于评估抑郁水平。该量表因其使用简便、能直观反映抑郁患者的主观感受及其在治疗中的变化，而被广泛应用于抑郁症测试。
测试目的与意义
SDS抑郁症自评量表主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。它对心里咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用，广泛应用于门诊病人的粗筛、情绪状态评定以及调查、科研等，但不能用于诊断。
测试内容与结构
本评定量表共有20个题目，分别列出了有些人可能会有的问题。在自评者评定之前，一定要把整个量表的填写方法及每个问题的涵义都弄明白，然后作出独立的、不受他人影响的自我评定。
测试流程与注意事项
测试环境：请确保在一个安静、没有干扰的环境中进行测试，以便您能够集中注意力，真实地反映自己的感受。
答题原则：请根据您最近两周内的实际感受，选择一个与自身情况最相符合的答案。不要有所顾忌，应该根据自己的真实体验和实际情况来回答，不要花费太多的时间去思考，应顺其自然，应根据第一印象作出判断。
测试结果与应用
完成测试后，您将获得一个结果报告，该报告将根据您的回答，评估您在抑郁症状上的倾向。这些信息将有助于您更好地了解自己的心理状态，并为可能的专业咨询提供参考。
结语
我们为您提供了的SDS抑郁症自评量表测试。这是一个简便且常用的量表，可帮助您了解自己抑郁症状的严重程度。请记住，测试结果仅供参考，不能作为抑郁症的诊断标准。如有需要，请及时咨询专业心理健康专家或医生获取进一步的帮助。现在就点击“开始测试”按钮，开启您的自我评估之旅吧！
注意：本测试仅供参考，不代表抑郁症的诊断标准，不要对结果过分紧张，本测试不作为抑郁症筛选标准！
